Сегодня день памяти преподобного Иоанна Лествичника (6 век), игумена Синайского.
Великий постник и молитвенник оставил нам поучения о пользе поста. Прислушаемся к наставлениям святого старца:
«Будем укрощать чрево помышлением о будущем огне. Будем внимательны, и мы увидим, что объедение есть единственная причина потоплений, с нами случающихся»;
«Ум постника молится трезвенно; а ум невоздержанного исполнен нечистых мечтаний»;
«Кто служит своему чреву, и между тем хочет победить дух блуда; тот подобен угашающему пожар маслом»;
«Удивительное дело, что ум, будучи бестелесен, от тела оскверняется и омрачается, и что напротив невещественное от борения утончевается и очищается»;
«Пост есть насилие естества. Отвержение всего, что услаждает вкус. Погашение телесного разжжения, истребление лукавых помышлений. Освобождение от скверных сновидений, чистота молитвы, светило души, хранение ума, истребление сердечной бесчувственности… облегчения сна, здравие тела, виновник бесстрастия, разрешение грехов, врата рая и небесное наслаждение».